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Teresa Araya

Enfoque Integral de Bienestar y Transformación Energética

Como terapeuta certificada en Barras de Access®, Pilates y Wellness, ofrezco un enfoque personalizado para mejorar tu bienestar físico y energético. A través de Pilates y Fitness, trabajarás en el fortalecimiento del core, el aumento de la resistencia y la mejora de tu estilo de vida, adaptando las rutinas a tus necesidades y objetivos. Las Barras de Access® te ayudarán a liberar limitaciones energéticas a través de la activación de puntos específicos en el cuerpo. Además, ofrezco programas especializados en Wellness para Embarazadas y Post Rehabilitación, con ejercicios seguros y adaptados que fortalecen el cuerpo de forma suave y mejoran la movilidad, siempre bajo supervisión profesional.

Servicios destacados

En cada sesión, creo un espacio sagrado y seguro donde podrás experimentar una sanación genuina que integra todos los niveles de tu ser: físico, emocional, mental y espiritual.

Wellness Embarazadas y Post Rehabilitación

Ofrezco ejercicios especializados y seguros para embarazadas y procesos de rehabilitación. Las rutinas adaptadas están diseñadas para fortalecer el cuerpo suavemente, mejorar la movilidad y promover una recuperación integral, siempre bajo la supervisión de un profesional.

Sesiones de Barras de Access®

Las Barras de Access® son una técnica energética que trabaja con 32 puntos específicos en la cabeza para liberar bloqueos mentales y emocionales. Esta terapia promueve una expansión de conciencia y el desbloqueo de limitaciones, facilitando una profunda sensación de bienestar.

Pilates

A través de Pilates y Fitness, te ayudo a fortalecer tu core, aumentar la resistencia y mantener un estilo de vida saludable. Las rutinas se adaptan a diferentes niveles y objetivos personales, proporcionando un enfoque integral para mejorar tu salud física y mental.

 

 

Más información

 

Pilates y Fitness: Una experiencia transformadora de entrenamiento físico donde fortalecerás tu núcleo, mejorarás tu postura y desarrollarás resistencia muscular de manera inteligente. Cada sesión está diseñada específicamente para tu cuerpo y objetivos, combinando ejercicios precisos que potencian tu conexión mente-cuerpo mientras desarrollas fuerza, flexibilidad y coordinación. Ideal para todos los niveles, desde principiantes hasta atletas avanzados.

 

Barras de Access®: Terapia energética no invasiva que trabaja con 32 puntos específicos en la cabeza relacionados con diferentes aspectos de tu vida. A través de un toque suave, se liberan cargas electromagnéticas de pensamientos y emociones limitantes, permitiéndote experimentar mayor claridad mental, reducción del estrés y una sensación profunda de bienestar. Cada sesión abre el espacio para nuevas posibilidades en todas las áreas de tu vida.

 

Wellness para Embarazadas y Post Rehabilitación: Programa especializado que combina movimientos seguros y adaptados para mujeres embarazadas y personas en proceso de recuperación física. Las sesiones fortalecen gentilmente el cuerpo, mejoran la movilidad y proporcionan alivio a molestias específicas bajo supervisión profesional. Este enfoque integral respeta los límites naturales del cuerpo mientras promueve su capacidad innata de sanación y adaptación.